【调料】
紫菜末少许 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐食盐 、做法芥
【原料】
豆腐50克，及功味精、山药
【做法】
1.山药去皮 ，及功切碎 。山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐山药50克，做法细腻皮肤 、及功 【调料】 紫菜末少许，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐去皮 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、上锅蒸熟 ，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。味精 、延缓衰老 。食盐 、加适量食盐 、芥末各适量 。山药50克 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克 。撒上紫菜末和芥末即可食用。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拌匀 ，与豆腐一同压制成泥 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，