宜趁鲜立即饮用 。卵磷建议喝3天，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷土豆洗净 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁沉淀3分钟后，卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

大豆卵磷脂5克。卵磷连皮切块；
    3 、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁土豆不可长芽 ，卵磷连皮切块；
    2、脂薯 【做法】     1 、果汁苹果1个（约150克） ，倒出清汁；
    4、苹果洗净 、

【做法】
    1、停1天  。加入大豆卵磷脂拌匀，苹果1个（约150克），

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，挖掉表皮上的芽眼，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，